新しいことに挑戦してみませんか？

TAC杉並区上井草スポーツセンター・TAC杉並区妙正寺体育館

上井草スポーツセンターでは、様々なスポーツを楽しめる体育館、ふかふかの芝生のグラウンド、テニスコート・温水プール・弓道場と、多彩なスポーツを楽しめます。 また、FC東京やジャイアンツアカデミーと連携したスクールを開催するなど、基礎体力づくりからレベルの高い方まで学べるスクールも開催しております。

各種球技ができる体育館や武道・ダンスを行える小体育室、さらにテニスコートや会議室などが完備されております。 FC東京と連携した大人の方向けのフットサル教室もあり、基礎から本格的に学びたい方まで楽しんで利用できる施設です。

上井草スポーツセンター・妙正寺体育館では、子供・大人を対象に様々なスクールをご用意しております。 子供：スイミング、体操、ダンス、バレエ、空手、サッカー教室など 大人：スイミング、太極拳、ヨガなどの各種レッスン、フットサル教室など 個人個人の成長や能力に合わせたプログラムを選ぶことができる施設です。

スポーツ中のけがや、日常生活・運動のメンテナンスにすぐ対応できるよう、鍼灸院・整骨院を併設しております。

施設の顔ともなる場所。子供からお年寄りまで、様々なお客様が来られます。お客様を笑顔で迎えていただき、利用についての説明をしていただきます。 主な仕事：施設の利用方法のご案内、スクール入会手続き、施設の貸出管理、掲示物作成等

プールの安全を守ります。 お客様が事故や怪我のないよう監視や水質検査を行っています。

幼児から大人まで実施される水泳教室の指導をしています。 教室のプログラムとしては水中運動や成人水泳、キッズ・ジュニア水泳などがあります。優しく、丁寧に個人の能力に合った指導を心掛けています。

初めての方からベテランの方まで、様々な方が来られます。 どんな方へもわかりやすく、安全にマシンを使用できるよう説明をしています。